インドの伝統における沈黙の日 マウニ・アマヴァーシャ（沈黙の日）は、毎年行われる年次の実践日です。この「沈黙の日」の実践は、スワミ・ヴェーダ・バーラティ師が私たちに呼びかけ、勧めてくださったものです。 2026年のマウニ・アマヴァーシャは、1月18日にあたります。 スワミ・ヴェーダ師は、次のように語っています。「…インドの伝統にも、年に一度の“沈黙の日”というものがあります。それがマウニ・アマヴァーシャです。“マウニ”とは『沈黙に属する』『沈黙のための』という意味であり、“アマヴァーシャ”は『新月の日』を意味します。 この日は、ヒンドゥー暦のマーガ月の新月にあたり、太陽と月がともに山羊座（マカラ・ラーシ）に入るとされる日です。 伝統的には、この日は原初の人類であるマヌ（Manu）が地上に初めて現れ、百の美しい姿をもつとされるシャタ・ルーパ（Shata-roopa）と結ばれ、人類を生み出した日とされています。」 さらにスワミ・ヴェーダ師は、「沈黙の実践は、インドの精神的伝統だけに限られるものではない」と説明しています。「一方で、西洋の伝統に忠実であ

スワミ・リタヴァン・バラティ師より ※本記事は、スワミ・リタヴァン・バラティ師による英語の新年メッセージを、日本語に翻訳したものです。原文の趣旨を尊重しつつ、日本語として自然に伝わるよう一部表現を調整しています。   インド・リシケシ、スワミ・ラーマ・サーダカ・グラマより新年の祝福   あなたが望んでいた2026年が、いまここにあります。昨日、そして2025年の一日一日で、あなたが選び続けてきた人格は、今日という人生の舞台における仮面であり、役割です。しかし今日、あなたはその習慣を変え、本来の自分として生きる役を選び直すことができます。自分に本来ふさわしくないことを、長く続けることはできません。   あなたが選ぶ感情が思考を形づくり、その思考が行動へとつながっていきます。しかし、それらの性格的な習慣よりも、さらに深いところで、静けさと沈黙はあなたの真の本質を明らかにしてくれます。前向きな感情、心地よい思考、親切で利他的な行いは、すべてその純粋な存在の源から生まれているのです。   今日という日は、あなた自身の選択の日であり、それが運命を形づくりま

※本稿は、Swami Rama による英文（2018年4月16日公開）を日本語に翻訳したものです。 離欲（ヴァイラーギャ）のもう一つの側面は、アビヤーサです。アビヤーサとは「実践」を意味し、実践とは規律と注意深さを伴う行いのことです。 この二つは、昼と夜のように切り離すことのできない関係にあります。アビヤーサなしに、非執着や離欲を育むことはできません。同様に、離欲を伴わないアビヤーサは、最終的には時間の浪費に終わってしまいます。 この「非執着」と「実践」は、精神的成長において最も力強い乗り物です。しかし、どちらか一方だけでは、櫂を一本しか持たない舟のようなものです。動くことはできても、前進はわずかにとどまります。 これまでの章では、精神的な人生に入るための準備段階について述べてきました。これらの段階は、あなたの精神的な人生というキャンバスに描かれる、大きな筆致にあたります。それらは欠かすことのできない背景です。そこからさらに、輪郭がはっきりとした像や細やかな表現を生み出す、より繊細な筆致は、アビヤーサ、すなわちサーダナによって描かれます。サーダナ