穏やかなヨーガ、リラクゼーション、そして瞑想の練習を、心を休め、内観しながら行います。

初心者の方から、ご自身の練習を見直したい方まで、どなたでもご参加いただけます。

日時：12/14（日）10:00〜12:00

場所：龍源寺

住所：東京都港区三田5-9-23（白金高輪駅2番出口より徒歩5分）

交通のご案内：https://www.ryugenji.com/access/