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国際ヨガの日 2026 〜身体・呼吸・こころに還る〜
6月21日(日)
|cocorokamakura
6月21日は、国際ヨガの日と夏至が重なる特別な日です。 伝統的なハタヨーガと瞑想の練習を通して、静かに、身体・呼吸・こころと向き合う時間を過ごしましょう。 ヨーガは、内なる静寂へと私たちを導く道であると伝えられています。 日常の忙しさから少し離れ、本来の自分へと還るひとときをご一緒しましょう。 初心者の方も経験者の方も、どなたでもご参加いただけます。
日時・場所
2026年6月21日 10:00 – 12:00
cocorokamakura, 日本、〒248-0017 神奈川県鎌倉市佐助１丁目１９−６
イベントについて
6月21日は、国連によって定められた「国際ヨガの日」です。2015年にインドのナレンドラ・モディ首相の提案によって制定され、175カ国の賛同を得て採択されました。以来、世界中で広く親しまれ、ヨガが現代において意義深く価値ある生き方の智慧として認識されるようになりました。
当時、スワミ・ヴェーダは5年間のサイレンスの誓いの最中でしたが、この重要な日に際し、特別にインド国営放送のインタビューに応じられました。
その中で、次のように語られています。
このような日に、どの精神的なヨーガの系統であっても、ヨーガの内なる本質を求めて歩む人々は、一つになり、内なる体験を分かち合い、自らの探求の歩みを振り返り、深い内なる沈黙の中に身を置くべきです。この日、リシたちによって伝えられた古来のヨーガの教えに従うすべての人々が集い、共に瞑想しましょう。身体、心、そして魂とともに瞑想しましょう。
この日はまた、一年で最も昼の長い夏至にもあたります。
国際ヨガの日に寄せたメッセージの中で、アシュラム・プラムークであり、精神的指導者でもあるスワミ・リタヴァン・バーラーティは、ヨーガの本質について次のように語っています。
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