6月21日は、国連によって定められた「国際ヨガの日」です。2015年にインドのナレンドラ・モディ首相の提案によって制定され、175カ国の賛同を得て採択されました。また、この日は一年で最も昼が長くなる、夏至の日でもあります。

ヒマラヤントラディションでは、夜のひととき、ガイド付きでの瞑想を行います。

参加費は無料です。どなたでも、どうぞお気軽にご参加ください。

身体・呼吸・こころを静かに整え、穏やかなひと時を過ごしましょう。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。