ご自宅やご友人同士で、一時間座って瞑想を行いましょう。全くの初心者も、長年瞑想を実践されている方も、イニシエーションを受けている方も、受けていない方も、どなたでもご参加いただけます。一時間座っていることができない場合は、できる限りで構いません。スワミ・ヴェーダも、「立ち上がった後も、心の静けさが続くように…」と仰ったように。

満月瞑想についての詳細は、こちらをご覧ください。

オンラインにて、ガイド付き瞑想を行います。瞑想が初めての方も安心してご参加ください。瞑想が始まる前の8時半から30分間は、サンガ（お話し会）の時間となります。ヨーガ・瞑想の練習についての疑問や、インドのお話など、様々なトピックで行っていますので、ぜひお気軽にご参加ください。

20:30〜21:00　サンガ（お話し会）21:00〜21:30　ガイド付き瞑想

参加費はございませんが、よろしければダクシナ（ドネーション）として、お気持ちをお寄せいただければ幸いです。

ダクシナについては、こちらをご参照ください。「グル・ダクシナ／愛の捧げもの」

お申込み後、ミーティング参加用のメールをお送りします。

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